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苹果养生汤| 冬天养生养颜饮品11×17米新中式三层农村别墅,客厅大卧室多,屋顶露台更舒适

发布者:新哥发布时间:2024-05-11访问量:9

作者:宝子123

冬天就应该喝点热热的暖身汤,一碗酸甜可口的苹果汤,暖心养胃,还能刮油去脂,美容养颜超好喝~不仅生津润肺、清热解暑,对上火干咳很有效。也是减脂期间不错的下午茶小甜品。苹果营养丰富,含有丰富的维生素C,每天一颗苹果,让疾病远离我们。

【准备食材】

适量水、苹果1个、红枣6-7颗、枸杞适量,冰糖

【制作方法】

1.苹果洗净削皮切片备用(苹果容易氧化,切好后可以放在水中浸泡)

2.养生壶中倒入适量水,按开盖煮模式或者炖煮模式,然后依次加入所有食材煮9-10分钟(苹果煮至透明即可)

3.喜甜的还可以加入冰糖或者红糖再煮3-4分钟

暖身又美容养颜的苹果汤就做好啦~

平时在家没事就喜欢煮一些养生花茶或者减脂汤。为此还专门买了一个养生壶,不仅可以煮花茶,居然还能炖汤,真的是爱了。

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