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熬夜护肝养生汤21岁胖猫生前最后视频曝光!出租屋内凌乱不堪,连洗手台都没有

发布者:新哥发布时间:2024-05-10访问量:6

熬夜护肝养生汤,由西洋参,石斛,麦冬,玉竹,陈皮搭配骨头煲汤 适合肝火旺,口干口苦,记忆力减退,经常熬夜,石斛有清火润肺的功效。 如果不喜欢炖汤,可以直接用这几种食材煮水。

By 紫潼圜

用料扇骨 一个石斛 8粒麦冬 适量玉竹 适量花旗参 适量陈皮 适量生姜 3块盐 适量香菜 3根做法步骤

1、准备好食材,如果喜欢味道浓点,食材可以增加。

2、扇骨洗干净,加3片生姜焯水。再洗干净放入炖盅。

3、加入适量清水,隔水炖2小时。

4、时间到下几根香菜吸掉表面的油。如果想要汤比较清,可以用排骨,扇骨相比排骨还是偏油点。

5、汤特别清,小孩都特别爱喝。

小贴士

温馨提示:石斛可以提前泡下,泡发后的石斛更能煮出味道。

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