联系我们

力鼎茶官网

诗雨:290162017

养胃红枣南瓜小米粥李晟和妈妈跳华尔兹太辣眼,大早上用辣条配高度白酒当早餐!

发布者:新哥发布时间:2024-05-08访问量:6

南瓜红枣小米粥具有补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力、健脾养胃等功效, 做法简单,味道清甜,老少皆宜。

By 月月的妈5

用料小米 半碗克南瓜 1块红枣 5颗枸杞 适量做法步骤

1、北方的冬天太冷了,今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶,吃的暖暖和和的去上班。

2、准备辅料,红枣、枸杞还有南瓜,南瓜切块切丁都可以。

3、南瓜块切的比较大,水开后下先锅煮5分钟。

4、小米洗干净下锅,熬粥切记一定要一次性把水加足了。

5、然后放入红枣和枸杞,下锅熬15分钟左右,喜欢喝粘稠一点的就多熬一会。

6、我是喜欢这种黏黏糊糊的,再搭配这南瓜块,香甜软糯。

7、搭配一杯红枣姜茶,补气养血,暖胃驱寒。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

客服微信:290162017点击复制并跳转微信