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诗雨:290162017

红枣姜茶 还有如此神奇的喝法

发布者:新哥发布时间:2024-05-08访问量:5

亲们周三愉快      过了星期三不愁星期天 嘿嘿

天气越来越热了   蒸桑拿的感觉

但是这个时候正是喝“红枣姜茶”的好时机呢

能把体内病气扫光光

小编现给您道来~~~

从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝红枣姜茶最好的时候,为什么呢?

       因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯红枣姜茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

姜枣茶的功效

       大枣,味甘性温;归脾、胃经;具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。生姜,味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

      红枣姜茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。

什么是寒凉体质呢?

       最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。

      如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。冬天一般不要喝,冬天主收藏,精气不要外泄。

姜枣茶什么人不能喝

        一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。南少林火功推拿研究所提示:什么东西都是物极必反,即使是寒性的人喝的时候也要控制量,一天两杯为宜,以普通的玻璃杯为准。另外姜枣茶具有驱寒保暖的作用,但是由于在制作姜枣茶的时候,有的会配合着使用到红糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。

姜枣茶什么时候喝好

     姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。每一日的饮用方法,最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶,下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

一位农民分享了喝姜枣茶的真实感受:

     我从今年夏天开始喝姜枣红糖水,到现在大概有1个多月了,对身体影响挺大的。

1,从小伴随我的鼻炎好了,告别了用嘴呼吸的历史,不再整天为鼻子不通气而烦恼。

2,鼻炎好了,随之大脑也清醒了。

3,手脚不再出虚汗了,以前一年四季没有不出汗的时候,现在好了手脚基本上都能保持干爽。

4,脚臭好了,即使这么热的天,在地里干一天活,脚也不臭了。

5,烂脚缝(脚气)也基本好了,只是左脚还有2个脚缝有时有点痒,告别了整天搓脚趾的幸福而痛苦的生活。

6,胃比以前舒服多了,基本没难受过。

这只是我个人的经验,是个案,写出来供大家参考。姜枣红糖水的做法:每天用一片姜,4个红枣(掰开或拧个口),一点红糖,开水冲泡。早上和中午各泡一杯,水不在多,坚持就行。

姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。

      姜枣茶(2杯的量)原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。

做法:加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少,用开水一冲泡就可以喝了。

温馨提示:

      制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。

切记:一定是早上起来空腹喝,且忌食生冷油腻,晚上不要吃姜,有害无益。

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