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诗雨:290162017

红枣姜茶

发布者:新哥发布时间:2024-05-07访问量:6

藏生堂----中国

姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强,效果愈好。大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

        红枣是我国民间传统的药物之一,据明代李时珍的《本草纲目》记载:“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损,除肠胃癖气。”“大枣味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍,助十二经。”果实为缓和强壮剂,常用为滋药,治泻痢、调营工、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症;姜[性能]味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。

红枣姜茶温经散寒 活血止痛,红枣专入脾胃经,补血;但如果只吃甜,不吃辛辣,容易淤滞,化不开,姜起到推动作用,整体对于脾胃比较寒的人,以及平时喜吃生冷的人很有好处。

       红枣姜茶具有补气养血,温宫暖胃,调和气血的作用。从中医理论上讲,红枣和姜配伍,是绝妙的搭配。女士经常喝红枣姜茶,可滋养容颜,排除体内寒气,调和气血的作用。尤其是在例假期间饮用,对身体的保养效果更佳。如患感冒,泡脚时喝上一杯红枣姜茶,会全身透气,汗津润泽全身,无比舒畅!

夏季喝红枣姜茶的好处

      夏天来了,是做温暖女人的好时候,到了夏天,是向湿、寒、瘀、毒告别的好时候!您的办公室有空调吧,您长时间待在空调房间内,空气不流通,很容易患上“空调病”。这时来上一杯红枣姜茶,对预防和治疗“空调病”十分有效。生姜具有温中散寒,发汗解表的作用。

为什么夏天要喝红枣姜茶呢?

   人们经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,那么这个时候喝红糖姜枣茶,基本上就能把体内的病气都驱除了,这样整个夏天就会好过很舒服,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃,夏天一定会过的很好。    其次:在炎热的夏季,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,这样容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。这时的您就需要吃点热性的东西,来调理一下您的脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效,产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。          

红枣姜茶适合哪些人喝?

      每年从立夏的第一天开始每天早上喝红枣姜茶,一直喝到入伏的头一天,对体寒怕冷,寒湿重的人群效果最好。最适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,丢可以常喝。寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉凉的,身上有些地方容易疼痛,如小腿还有肚子会痛,而且是冰凉冰凉的痛。

 红枣姜茶什么时候喝?

     红糖姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。古人云;“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜等于吃砒霜”因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完红糖姜茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝红糖姜枣茶。很多人以为姜茶只适合女性喝,其实也是非常适合男性朋友的。以前有句古话说,男子不可一日无姜。

生姜的营养功效

  第一:大家知道生姜是温性的,补阳的。红枣姜茶对阳虚的人是很有效的,自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹泻、腹痛等症状;

  第二:生姜还有健胃增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。

  第三:细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有抑制口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。  

 第四:夏天女孩子忍不住喜欢吃冷饮。寒气入子宫,容易痛经。所以喝点红糖姜茶,可以暖宫驱寒气,生理期才能更轻松。

红枣的营养功效

1、红枣的功效有很多,他能够补脾益气、养心安神。红枣可以作为食材食用,也可以入药,而且效果还很好。

  2、大枣中含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,能增加人的耐力。

  3、此外,大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿,俗有日食三枣,百岁不显老,养颜当然是它的最基本功效了。生姜姜能温中逐寒,化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软,肠鸣腹痛,便稀泄溲不利,身浮肿,怕冷或胃寒不适等。姜枣健脾养胃疗效很好,适用于体寒脾弱者。

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