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养肝就喝这两杯茶,可清肝、疏肝,再不怕肝上的毛病!

发布者:新哥发布时间:2024-05-07访问量:6

肝脏是人体的重要器官,负责解毒、储血、分泌胆汁、调节新陈代谢等功能。肝脏的健康与人体的免疫力、情绪、睡眠、消化等息息相关。中医认为,肝主疏泄,开窍于目,与心、脾、肾等脏腑相互影响。因此,养肝是养生的重要一环,要注意保护肝脏,避免肝脏受损。

正如俗话所说:“治未病胜于治已病。”养护肝脏并不仅仅是肝病患者的事情,而是每个人一生中都需要关注的话题。养肝就喝这两杯茶,帮你清肝、疏肝,再不怕肝上的毛病!

养肝就喝这两杯茶

1.菊花茶

菊花是临床上常用的一种发散风热药,菊花气清香,味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有平抑肝阳、清肝明目、疏散风热、清热解毒之功效。

《中国药典》记载:菊花味甘苦、性微寒,可归肺肝二经,因善疏散肺经风热,因此菊花茶可用来治疗风热感冒,或温邪犯肺造成的身体发热、头痛咳嗽之证。菊花茶还可清肝热、平肝阳,改善肝阳上亢造成的头痛眩晕、目赤昏花。另外菊花茶还具有清热解毒之功效,还可改善疮痈肿毒。

2.玫瑰花茶

玫瑰花性微温,味甘微苦,入肝经、脾经、胃经,主要的功效为理气解郁、活血化瘀和调经止痛。

中医认为玫瑰花它味甘微苦性温,最明显的功效就是理气解郁,抒发体内的郁气,起到一个镇静安抚、抗抑郁的作用,因此对于有抑郁症,或者是心情不舒畅,工作、生活压力比较大,心情比较压抑,有一定的解郁作用,所以玫瑰花茶用于这些朋友泡茶,有一定的作用。

医生提醒

需要注意,养肝茶基本没有治疗肝脏病变的作用,若出现明显肝脏不适,还需及时到医院接受药物或者其他治疗。适当饮用上述茶水有利于改善肝脏功能,辅助达到养肝、护肝的目的。但是体质相对虚弱,或者容易腹泻的患者也不必每日坚持饮用,以免茶水中的寒性成分危害身体健康。

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