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诗雨:290162017

春天养肝远流感,自制养肝茶。

发布者:新哥发布时间:2024-05-07访问量:7

春暖花开,大地复苏,万事万物开始生发,春天气温逐渐回升,细菌病毒也开始活跃起来,疫情虽进入尾声,但感冒的高发季节却已来临,通过本次疫情,大家都有了一个着良好的生活方式,知道了一些预防常识,除了保持好的习惯外,今天,也给大家推荐两款适合春天饮用的养肝茶,原材料简单,经济有实惠。

一,枸杞决明子菊花茶

枸杞5克、菊花3克、决明子3克,开水冲泡,代茶饮

功效:补肾益气、滋阴润肺、清肝明目、清热解毒等功效

二、桑叶枸杞茶

桑叶6克、枸杞10克,开水冲泡,代茶饮

功效:疏风散热、清肺润燥、平抑肝阳、补精益气等

三、蒲公英玫瑰花茶

蒲公英5克、玫瑰花15克 ,开水冲泡

功效:清热解毒、消痈散结、美容养颜、保肝利水、抗菌消炎、增强免疫等

四、茉莉花金银花茶

茉莉花5克、金银花10克,开水冲泡

功效:清热解毒、舒咽利喉、行气止痛、抗菌消炎、清肝明目等

以上为茶饮方,每天冲泡2—3次,无味后更换,根据自己身体情况而定,可长期服用。

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