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诗雨:290162017

每天一杯养肝茶,清肝火、明双目

发布者:新哥发布时间:2024-05-06访问量:6

现代都市生活带来了很多的压力和疾病,许多人不得不十多个小时盯着电脑、手机等各样讯息,眼睛疲劳,发痒,发红、发炎、甚至疼痛。

还有熬夜,令人肝火重、皮肤油、易上火,这些问题时刻影响着我们的身体健康。

推荐一种花茶养生,决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来防治由于用眼过度而造成的眼睛干涩,因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

菊花,清热解毒

菊花茶,本来也是大家平时爱喝的花茶之选。

菊花花瓣中含有的多种氨基酸,维生素和微量硒元素,同时具有含量很高的黄酮类物质,大部分能在泡饮中渗透到水中。

一方面,黄酮是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内自由基;另一方面,黄酮类化合物具有明显的消炎、抗溃疡作用,对人体效果杠杠滴。

决明子,清肝明目

决明子,也是生活中很常见的了。

《神农本草经》记决明子:“助肝气、益精水、治头风、明目疾......久服轻身。”

决明子药性微寒,性味甘、苦、咸,入肝、肾、大肠经。具有润肠通便、清热明目之功,被广泛运用于头痛眩晕、目赤涩痛、大便秘结、羞明多泪等疾病的治疗。

当决明子配上菊花, 二者一拍即合,清肝明目的作用更加明显。

科学配比,舒缓身心

这款茶,是以菊花决明子为主。

都是通过农家种植采摘,种、采、烘干,无添加,保留了它们自然、清香的味道

单纯的菊花决明子茶性味偏凉,很多脾胃虚弱的人群,不宜饮用。

简单一杯,轻松养生。

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