联系我们

力鼎茶官网

诗雨:290162017

养肝护肝喝什么茶最好?

发布者:新哥发布时间:2024-05-06访问量:5

都说春天是最适合养肝的季节,都问春天吃什么养肝?那我们就来分享几种养肝茶。

1、枸杞菊花茶

取枸杞3 g,菊花3朵,将其放入杯中,冲入沸水泡5分钟,温饮即可。

枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效;菊花具有养肝平肝、养肝明目的功效,特别适合春季饮用。菊花古时雅称“延寿客”,有“久服利血气,轻身耐老延年”的作用,《神农本草经》将它列为“上品”。作为药用,历代医家均认为它可以疏散风热、清肝火、明头目,对于肝热导致的头痛、眩晕、目赤胀痛等均有很高的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。

2、山楂金银菊花茶

生山楂5克、金银花2克、菊花3克,沸水冲泡、泡淡为止。

金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

3、佛手茵陈护肝茶

佛手2克,茵陈2克,五味子2克,甘草1克。加食用水500ml煮沸,熄火焖5分钟即可饮用。

疏肝理气,祛肝胆湿热,益气补肾。佛手具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰之功效。可用于胸胁胀痛、食欲不佳、恶心呕吐、咳嗽痰多等。茵陈,味辛苦,微寒,有清热利湿、利胆退黄之功效。可用于黄疸尿少色黄赤,湿温暑湿。五味子,味酸甘,性温,可敛肺滋肾、安神止汗,久咳、久泻、多汗、遗尿亦有效。甘草具有调和诸药、泻火、解百药毒之功效。

4、决明子菊花山楂茶

决明子10克,菊花5克,山楂15克,或按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。

用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

5、陈皮姜茶

陈皮20克。干生姜片10克,甘草5克,绿茶5克,加沸水冲泡,去渣饮汁即可。此茶具有解渴消暑、祛风保肝、止咳化痰、健胃消食的保健功效,特别适合有厌油腻、咳嗽症状者服用。

客服微信:290162017点击复制并跳转微信