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答网友问│养肝茶的份量是多少?

发布者:新哥发布时间:2024-05-06访问量:6

昨天的头条推送《你是不是有以下问题:熬夜?喝酒?脾气暴燥压力大?你需要这个……》,后台接到了一顿“狂轰乱炸”的各种提问,看来计仔君是戳中了很多人的心啊

问:这几种中药的份量如何确定?有现成的茶包吗?茶包在哪里可以买呀?这个茶包自己怎么弄?

问:孕妇可以喝么?怀孕前3个月的孕妇能喝不?请问哺乳可以喝吗?

问:请问身体湿气,容易皮肤痒的合适喝吗?

为了给大家答疑解惑,计仔君专门采访了吴少冲医生,以下是根据吴医生本人的语音整理出来的回答。

吴医生:如果是野生原材料,3-5克的用量药效的力量就比较厉害了;柴胡稍微用得多些,一般来说是5克以上;如果是常规药材,每种需要约3-8克;如果是外面卖的、种植的药材,一般要用到10-15克,力量才会比较好。

以上配方都是比较温合的,所以大部分的体质都适合,尤其是南方湿热气候下,熬夜、喝酒、喜欢油腻人群最适用。对于孕妇和哺乳期的孕妇,也是可以喝的,而且还能帮助孕妇解肝毒,避免宝宝出生的时候出现黄疸。

身体湿气是由湿热引起的,而养肝茶里面的茵陈有去湿的功效,所以也是完全可以喝的。其实从中医的角度说,从养肝来入手调理的话,很多亚健康等毛病都会有好转。

我们南方人很容易上火,尤其晚睡熬夜人士,其实不主张大家喝过多的凉茶降火。因为现在大家的生活作息造成大部分人的真阳外泄,虚火上沿,并非真正的实火,喝凉茶不仅不能降火,反而还让人更虚,“虚火”出现的根本原因是脾胃受损,中间痞塞而上下不畅,以致阳气上浮不能敛降,是无根之浮火。而五行养肝茶以温脾和胃,引火归元,通理三焦来降虚火。

如果是女性,还可是在养肝茶的基础配方中,适当加一些护肝花草:山菊花、杏花、玫瑰等,有疏肝结郁、养颜美容的功效。

(计仔君补充一句:至于哪里能买到现成的养肝茶,计仔君不是卖广告,只是想服务大家,有需要的亲们就给计仔君留言吧,说不定能搞个团购回来,期待吧……)

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