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诗雨:290162017

九种体质VS九种药茶,太实用了,药店赶紧收藏!

发布者:新哥发布时间:2024-05-06访问量:6

说到养生,人们很自然的会想到中药茶的养生保健功效,但其中讲究也很多,中医最注重个体化,擅长根据每个人体质的不同辨证用药,根据体质建议饮用不同类型的养生药茶。

在中医体质学说里,将人体的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特秉质9种类型。其中平和质是健康体质,其余8种体质是偏颇体质。

因人群体质类型不同,所以其养生所选药茶也是不一样的,以下是药店智汇为大家分享的,九种体质人群花茶搭配方案,药店人赶紧学起来!

阿司匹林最先来源于柳树皮,在19世纪末开始人工合成。它还成就过一个诺贝尔奖。

诞生一百多年来,最先用于解热镇痛药,后来科学家对其研究发现越来越多的用途,小到解热镇痛,大到预防肿瘤。所以有人给它一顶江湖帽子——“神药”。

为预防各种缺血性心脑血管病的发生,临床上有许多中老年人都需要长期服用阿司匹林(ASA)。

目前,公认低剂量阿司匹林(ASA)(75~325 mg/d)具有抗血小板聚集作用,能起到预防各种缺血性心脑血管病的作用。

但随着低剂量ASA在临床上的广泛应用,且多为长期服用,甚至终生应用,ASA不良反应亦较常见,长期服用阿司匹林应引起人们的重视。

1、阿司匹林的14种用途

1)镇痛作用

主要是通过抑制前列腺素及其他能使痛觉对机械性或化学性刺激敏感的物质(如缓激肽、组胺)的合成,属于外周性镇痛药。但也不能排除中枢镇痛的可能性。对慢性钝痛有效,而对急性锐痛和剧痛无效。

2)解热作用

可使发热病人体温下降,但是对正常体温无影响,可能通过作用于下视丘体温调节中枢引起外周血管扩张,皮肤血流增加、出汗、使散热增加而起解热作用,此种中枢性作用可能与前列腺素在下视丘的合成受到抑制有关。

3)抗炎、抗风湿

其抗炎作用机制尚不太清楚,可能由于其作用于炎症组织,通过抑制前列腺素或其他能引起炎性反应的物质(如组胺)的合成而起抗炎作用。关于其抗风湿,主要是因为它具有解热镇痛和抗炎作用。

4)抗血小板聚集

阿司匹林通过抑制血小板的前列腺素环氧酶、从而防止血栓烷A2的生成而起到抗血小板聚集的作用。

5)用于川崎病

患川崎病的患儿应用阿斯匹林,目的是减少炎症反应和预防血管内血栓的形成。

6)用于糖尿病

阿司匹林可能有促进内原性胰岛素分泌及肝糖元合成,抑制肠道对糖的吸收和促进组织对糖的摄取而起到降低血糖作用。

7)用于阿尔茨海默病(老年痴呆症)

据研究发现,经常服用阿斯匹林的老年人患老年痴呆和认知障碍的危险性明显降低。小剂量阿司匹林可以减少老年痴呆症恶化。这是因为阿司匹林具有增强脑血流量,防止血液凝固的作用。

8)降低胃肠道恶性肿瘤发病率及死亡率

研究表明,PGE2与肿瘤发生发展及转移关系极为密切,随肿瘤生长其水平逐渐增高,阿司匹林能降低PGE2水平,抑制肿瘤生长和转移。肿瘤组织合成TXA2增加,阿司匹林对防止肿瘤病人的高凝状态显然有意义,且有抗肿瘤转移作用。阿司匹林治疗5年或以上:胃肠道癌症20年死亡风险降低35%。

9)用于男性避孕

人精液中含13种PG,总量达300mg/ml有利于精子的运行和受孕,阿司匹林可使精液中PG浓度降低,导致精液中出现较多畸形精子,运行不畅而起到降低受孕的概率。

10)降低耳毒性抗生素对听力损害

动物实验研究表明,在使用氨基糖苷类抗生素时,合用阿司匹林会减少听力损害的发生。氨基糖甙类抗生素进入人体后,与体内铁元素结合形成自由基,自由基它能损伤毛细胞。

毛细胞一旦受损,内耳就会丧失探测声音的功能,从而造成永久性听力丧失。阿司匹林被分解为水杨酸盐,它能阻止自由基的形成,从而减少抗生素所致耳聋的发生。

11)治疗胆道蛔虫

口服吸收后,自胆汁排泄,使胆道环境改变,蛔虫厌酸而退出胆道。

12)先兆子痫

先兆子痫患者胎盘组织和血小板比正常妊娠者全盛显着增多的TXA2,而胎盘,脐带PGI2及尿中排出PGI2代谢物则减少,正常的PGI2/TXA2平衡被破坏。因此用小剂量APC恢复此平衡,可望预防或治疗该病。

13)女性不孕和习惯性流产

阿司匹林可抑制PG合成,可用于治疗由于PG增高所至的习惯性流产和不孕症,因为体内PG增高可促进输卵管蠕动加强,破坏受精卵与子宫内膜的同步作用,增加了子宫收缩力,使卵巢黄体分泌孕酮降低而影响受精卵的着床。

14)老年性白内障

英《医学新闻》第244卷第23期报道:在芝加哥美国眼科科学院召开的会议上,耶鲁大学附属医学院的眼科学教授戈特勒研究发现阿司匹林对老年性白内障的病程发展可能有一些延缓的作用。可使本病形成推迟10年,可减少45%或更多的患者免于手术。其确切抑制机制临床应用等问题有待进一步研究。

有研究认为白内障患者血浆中色氨酸含量增高致晶体中醛糖还原糖活性增高,而阿司匹林不仅可抑制醛糖还原酶活性,还可降低血浆中色氨酸的含量,故认为阿司匹林至少可减缓白内障的发生。

上面说了阿司匹林这么多用途,其实关于它的新用途研究还有很多。但是目前临床上主要还是用来抗血小板聚集,其次解热、镇痛,还有用于川崎病等。其它有些功能还处于研究阶段,还没有大范围用于临床。

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 1 

气虚体质

黄芪、白术、大枣茶

▼症状表现:平素气短懒言,语音低怯,精神不振,肢体疲乏,多汗,肌肉松软,性格内向,情绪不稳定,胆小不喜欢冒险。易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂等。不耐受寒邪、风邪、暑邪。成因:气虚体质人群多是由于先天禀赋不足,后天失养,如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或因病后气亏、年老气弱等原因形成药茶选用:调理选用生黄芪10g、白术10g、大枣10g分析:气虚体质人群体表薄弱,邪易入里,选用益气药黄芪,入脾肺经,补气升阳,益卫固表;白术补气健脾,补益中焦;大枣性甘温,补中益气。

 2 

血瘀体质

红花、川芎、山楂茶

▼症状表现:平素面色晦暗,皮肤偏黯或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,形体多偏瘦。多性格内向,心情不快而易怒,急躁健忘。多不耐受风邪、寒邪。易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。成因:血瘀体质人群多因忧郁气质,久病入络,运动量少,压力过大等原因形成。药茶选用:调理选择红花10g、川芎10g、山楂10g。分析:红花为活血常用药;血为气之母,气为血之帅,活血行气缺一不可,川芎为血中气药;山楂酸甘,消除瘀滞。

 3 

阴虚体质

麦冬、五味子、生甘草茶

▼症状表现:平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,多见形体瘦长。性情急躁,外向好动、活泼。平素易患有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴虚症状。患者大多两颧潮红、夜眠不安。成因:阴虚体质人群易由于后天津液耗伤所形成,长期熬夜,纵欲耗精,积劳阴亏,或曾患出血性疾病等。多见手足心热,药茶选用:调理可选用麦冬10g、五味子10g、生甘草10g。分析:此药茶选用之意来源于生脉饮中的麦冬、五味子加甘草之甘味,酸甘化阴,滋阴生津。

 4 

阳虚体质

桂枝、干姜、炙甘草茶

▼症状表现:平素不耐寒冷,耐夏不耐冬。发病多为寒证,或易从寒化,易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿。成因:阳虚体质人群多由于先天不足,或后天失养,或年老阳衰等多种原因。平素畏冷,手脚不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,多形体白胖,肌肉松软。性格多沉静、内向。药茶选用:调理可选用桂枝10g、干姜10g、炙甘草10g分析:阳虚患者多有畏寒症状,桂枝走表,温通四肢;干姜入里,温中散寒;炙甘草益气补中,辛甘化阳。

 5 

痰湿体质

陈皮、茯苓、薏苡仁茶

▼别再只吃薏苡仁了,这样做便宜又养生!症状表现:此类患者面部皮肤油脂多,多汗且黏,胸闷,痰多,多形体肥胖,腹部肥满松软。性格偏温和,稳重恭谦,多善于忍耐。对梅雨季节及潮湿环境适应能力差,易患消渴、中风、胸痹等病证。成因:痰湿体质人群常由于先天遗传,或后天过食肥甘,运动量少,压力过大等原因形成。药茶选用:调理可选用陈皮10g、茯苓10g、薏苡仁10g分析:陈皮燥湿化痰,茯苓、薏苡仁淡渗利湿,且均有健脾功效。

 6 

湿热体质

菊花、赤小豆、决明子茶

▼症状表现:患者平素面垢油光,易生痤疮粉刺,多形体偏胖,性格多急躁易怒。对湿热环境或气温偏高,尤其是夏末秋初湿热交蒸气候较难适应。易患疮疖、黄疸、火热等病证。成因:湿热体质人群形成原因多有先天禀赋,或久居湿地,喜食肥甘、辛辣,或长期饮酒、熬夜,精神压力大,运动少,排汗及二便不畅等,导致肝郁脾虚,湿热内蕴。药茶选用:调理可选用菊花10g、赤小豆10g、决明子10g。分析:此类人群的体内热毒滞留,应取菊花、赤小豆清热解毒,利水渗湿的功用,合决明子给邪以出路。

 7 

气郁体质

玫瑰花、郁金、合欢花茶

▼症状表现:患者平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐,多形体偏瘦。性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑,对精神刺激适应能力较差。易患郁证、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病证。成因:气郁体质人群成因多有先天遗传,或因精神刺激,暴受惊恐,所欲不遂,忧郁思虑,运动量少,压力过大等。药茶选用:调理可选用玫瑰花10g、郁金10g、合欢花10g分析:患者多多愁善感、郁郁寡欢,玫瑰花、郁金、合欢花行气安神解郁,对抑郁症患者疗效颇佳。

 8 

特禀体质

防风、乌梅、薄荷茶

▼症状表现:体现为适应能力差,易引发宿疾,易对药食物过敏,易患花粉症及呼吸系统疾病。成因:特禀、倾向于特禀。药茶选用:调理可选用防风10g、乌梅10g、薄荷10g分析:此类人群应注重固表补虚,固护肺气,防止外邪侵入,当用防风、乌梅,薄荷口感清凉,可中和药味。

 9 

平和体质

生姜、大枣、炙甘草茶

▼症状表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,味觉正常,唇色红润,精力充沛,不易疲劳,耐受寒热,睡眠安和,胃纳良好,二便正常。体型匀称健壮,性格随和开朗,对外界环境和社会环境适应力较强。成因:平和体质人群先天禀赋良好,后天调养得当。药茶选用:调理可选用生姜10g、大枣10g、炙甘草10g。分析:此三药为诸药调和之药,固护平和、和谐的生理状态可选用。一般来说,药茶用于保健养生多是有针对性地选择两三味中药,用量不宜过大。而且,中医药是慢工细活,贵在长久坚持,才能有所裨益。但对于治病用的药茶则药味多些,用量适当加大,以起效为目的,不建议长期服用,病愈即可。对于慢性病可以选择袋泡茶或饮片直接冲泡,耐浸泡,作用持续时间长;对于急性病建议选用中药提取的配方颗粒制成的速溶茶,冲后即可服用,起效快。

来源:中国药店

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